Situaciones que acompaño
- Duelo por la muerte de un familiar, una pareja o una mascota.
- Rupturas de pareja y divorcios.
- Enfermedad propia o de un ser querido.
- Crisis emocionales y sensación de vacío o de estar perdido.
- Cambios de vida difíciles de asimilar.
Cómo trabajamos
El duelo no tiene un tiempo exacto ni una forma correcta de vivirse. En las sesiones damos lugar a lo que siente, sin prisa y sin juicios, y trabajamos en recuperar rutinas, apoyos y sentido.
Cuando la pérdida estuvo acompañada de experiencias muy difíciles, incorporo herramientas de mi formación en psicotrauma para ayudar a que el cuerpo y la mente se sientan más seguros.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo buscar ayuda en un duelo?
Cuando el dolor no le permite funcionar en su día a día, cuando pasan los meses y siente que no avanza, o cuando simplemente necesita un espacio para hablar de la pérdida.